Simfonia naturii Melodia iubirii alăptare

Alăptarea este o regim naturală de a -ți hrăni copilul și are multe avantaje atât asupra mamă, cât și asupra prunc.

Iată câteva inspre avantajele alăptării:

• Alăptarea vă ajută să vă protejați copilul de infecții, cum ar fi infecții respiratorii, infecții ale urechii și purgatie.
• Alăptarea vă ajută copilul să crească și să se dezvolte tare.
• Alăptarea te ajută să slăbești după sarcină.
• Alăptarea vă cumva a ajutora să vă legați de copilul.

Dacă sunteți materialist de alăptare, iată câteva sfaturi asupra a vă a ajutora să începeți:

• Discutați cu medicul sau moașa spre alăptare. Te pot a ajutora să înveți cum să alăptezi și să răspunzi la fitece întrebări pe oricare le poți cuprinde.
• Găsiți un banda de asistență sau un consultant de alăptare oricare vă cumva a ajutora cu alăptarea.
• Aveți răbdare și nu renunțați. Alăptarea cumva a rezista catva anotimp asupra a obține, dar merită.

Alăptarea este un mod aspectuos și sarman de a -ți hrăni copilul. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, discutați cu medicul sau moașa.

Opera	Răspuns
Beneficiile alăptării	Alăptarea oferă multe avantaje atât asupra mame, cât și asupra bebeluși. Despre mame, alăptarea cumva a ajutora la reducerea riscului de he-moragie nazala lauzie, neoplasm ovarian și boaladezahar de tip 2. Alăptarea cumva a ajutora, de asemanat, la promovarea pierderii în adversitate și la îmbunătățirea stării de alcool butilic. Despre bebeluși, alăptarea oferă nutrienți și anticorpi esențiali oricare ajută la protejarea acestora de infecție. Alăptarea ajută, de asemanat, la promovarea dezvoltării creierului și a funcției cognitive.
Cum să alăptați	Alăptarea este un cauza sarman, dar cumva a rezista catva anotimp asupra ca mamele și bebelușii să învețe cum să o facă tare. Există multe resurse disponibile asupra a a ajutora mamele să învețe cum să alăpteze, cum ar fi cărți, site -uri web și grupuri de recurs.
Probleme comune de alăptare	Există o succesiune de probleme comune de alăptare pe oricare mamele le pot întâmpina, cum ar fi durerile de sfârc, conductele conectate și namila. Există tratamente disponibile asupra aceste probleme, iar majoritatea mamelor sunt capabile să continue alăptarea fără probleme.
Sfaturi de alăptare	Există o succesiune de lucruri pe oricare mamele le pot angaja asupra a atata alăptarea mai ușoară și mai reușită. Aceste sfaturi includ: obținerea ajutorului de la un consultant la alăptare, găsirea unei poziții confortabile asupra alăptare și îngrijirea sfarcurilor.
Orar de alăptare	Nu există niciun ceas de alăptare a mărimii. Cel mai bun ceas asupra suspenda și copilul tău va apartine de lucru tale individuale. Unele mame aleg să alăpteze la apel, în anotimp ce altele preferă să urmeze un ceas mai structurat.

Ii. Cum să alăptați

Alăptarea este un cauza sarman, dar cumva a rezista catva anotimp asupra a învăța cum să o faci energic. Iată câteva sfaturi oricare să vă ajute să începeți:

• Găsiți o poziție confortabilă atât asupra dvs., cât și asupra copilul dvs.
• Asigurați -vă că glas copilului dvs. este intins deschisă și fixată tare pe sfârc.
• Sugerea ar a scotoci să fie ritmică și continuă.
• Lasă -ți copilul secundant cât anotimp doresc pe cine transa.

Dacă aveți probleme la alăptare, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare. Acestea vă pot a ajutora să depanați fitece probleme și să vă asigurați că faceți tot ce puteți asupra a alătura copilul cu audienta.

Iii. Probleme comune de alăptare

Există o succesiune de probleme comune de alăptare pe oricare le pot întâmpina femeile. Acestea includ:

• Pierdut aprovizionării cu alior
• Sfarci dureroase sau crăpate
• Confuzia sfarcurilor
• Mastită
• Angrugment

Dacă întâmpinați orisicine inspre aceste probleme, este considerabil să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare. Ele vă pot a ajutora să identificați casuna problemei și să dezvoltați un proiect de dezlegare a acesteia.

Iv. Sfaturi de alăptare

Iată câteva sfaturi oricare să vă ajute să alăptați cu audienta:

• Începeți alăptarea cât mai curând cumva după naștere. Aiest preocupare vă va a ajutora să vă stabiliți aprovizionarea cu alior și să preveniți durerile de sfârc.
• Asistează-ți copilul deseori, la cine 2-3 ore în timpul zilei și la cine 4-5 ore noaptea. Aiest preocupare vă va a ajutora să vă mențineți aprovizionarea cu alior și copilul mulțumit.
• Poziționează -ți tare copilul, conj încât glas lor să fie fixată tare pe sfârc. Aiest preocupare va a ajutora la prevenirea durerilor și a deteriorării mamelonului.
• Exprimați laptele și folosiți o pompă de sân dacă musai să fiți mult de prunc asupra o perioadă de anotimp. Aiest preocupare vă va a ajutora să vă mențineți aprovizionarea cu alior și să vă împiedicați să se îmbrace sânii.
• Aveți grijă de voi înșivă mâncând o dietă sănătoasă, obținând indeajuns și evitând stresul. Aiest preocupare vă va a ajutora să produceți indeajuns alior și să vă simțiți perfect în ceea ce privește alăptarea.

V. Programul de alăptare

Cel mai bun ceas de alăptare este cinevasi oricare funcționează asupra suspenda și copilul tău. Nu există o regim corectă sau greșită de a alăpta, iar ceea ce funcționează asupra o dinastie cumva să nu funcționeze asupra celalalt.

Unii factori de luat în considerare la dezvoltarea unui ceas de alăptare includ:

• Vârsta și greutatea bebelușului tău
• Aprovizionarea cu alior
• Programul dvs. de preocupare
• Stilul tău de viață

După ce ați luat în considerare acești factori, puteți începe să dezvoltați un ceas de alăptare oricare să funcționeze asupra dvs. și asupra copilul dvs. Iată câteva sfaturi:

• Începeți dupa a -ți hrăni copilul la apel sau ori de câte ori par flămânzi. Aiest preocupare vă va a ajutora să vă stabiliți aprovizionarea cu alior și să învățați indicii de hrănire ale bebelușului.
• Odată ce copilul tău este mai în vârstă și are un ceas de hrănire mai proportionat, poți începe să le hrănești la otorinolaringologie stabilite în timpul zilei.
• Fii adaptabil cu programul tău și nu -ți fie frică să -l schimbi, dacă este bariera. De vedere, dacă copilul tău are un pornire de creștere, este cumva să fie bariera să se hrănească mai des decât de datina.
• Nu vă faceți cauta dacă programul dvs. de alăptare nu arată ca altcareva. Orisicare dinastie este diferită și ceea ce funcționează asupra o dinastie cumva să nu funcționeze asupra alta. Cel mai considerabil este să găsești un ceas oricare să funcționeze asupra suspenda și copilul tău.

VI Cât anotimp să alăptezi

Academia Americană de Medicina infantila (AAP) recomandă ca bebelușii să fie alăptați taman asupra primele 6 luni de viață. După aceea, bebelușii ar a scotoci să continue să alăpteze în anotimp ce introduc galonat alimente solide. AAP recomandă alăptării să continue cel puțin 1 an și, în mod imaterial, anotimp de 2 ani sau mai imbelsugat.

Există multe avantaje asupra alăptarea atât asupra mame, cât și asupra bebeluși. Alăptarea ajută la protejarea bebelușilor împotriva infecțiilor și bolilor și, de asemanat, ajută la promovarea creșterii și dezvoltării acestora. Alăptarea cumva a ajutora, de asemanat, la reducerea riscului unei mame de anumite tipuri de neoplasm, cum ar fi cancerul de sân și cancerul ovarian.

Există câteva lucruri de luat în considerare apoi când decideți cât anotimp să alăptați copilul. Acestea includ preferințele personale, sănătatea bebelușului și situația dvs. de muncă. Dacă nu sunteți adapostit cu cautatura la cât anotimp să alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant lactație.

Iată câteva inspre avantajele alăptării asupra bebeluși:

• Alăptarea ajută la protejarea bebelușilor de infecții și zacea, cum ar fi infecții ale urechii, infecții respiratorii și purgatie.
• Alăptarea ajută la promovarea creșterii și dezvoltării bebelușilor.
• Alăptarea cumva a ajutora la reducerea riscului unui prunc de a inainta alergii și astm.
• Alăptarea cumva a ajutora la scăderea riscului unui prunc de a inainta obezitate și boaladezahar de tip 2.

Iată câteva inspre avantajele alăptării asupra mame:

• Alăptarea ajută la reducerea riscului unei mame de a inainta neoplasm de sân și neoplasm ovarian.
• Alăptarea ajută la scăderea riscului unei mame de a inainta zacea de inimă și dramatism arterială ridicată.
• Alăptarea cumva a ajutora la slăbire după sarcină.
• Alăptarea cumva a ajutora la îmbunătățirea stării de alcool butilic și a sentimentului de bunăstare a mamei.

Dacă aveți în imagine alăptarea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare. Te pot a ajutora să iei o fermitate potrivită asupra suspenda și copilul tău.

VII. Înțărcarea de la alăptare

Înțărcarea de la alăptare este procesul de scădere treptată a cantității de alior mamesc, un prunc bea și înlocuirea acestuia cu alte alimente și lichide. Este un cauza sarman oricare ar a scotoci făcut în ritmul copilului. Nu există un mod tare sau greșit de a ne înțărca, dar există unele lucruri pe oricare le puteți angaja asupra a usura procesul atât asupra dvs., cât și asupra copilul vostru.

Cel mai bun ceas asupra a începe înțărcarea este apoi când copilul tău are între 6 și 12 luni. Aiest preocupare este apoi când încep să mănânce alimente solide și sunt mai puțin dependenți de laptele mamesc asupra nutriție. Cu toate acestea, puteți începe să vă înțărcați copilul la fitece vârstă, atâta anotimp cât dvs. și copilul dvs. sunteți adio.

Există câteva moduri diferite de a -ți scăpa copilul. Puteți prescurta galonat numărul de alăptări în cine zi sau puteți proveni la oferirea formulei copilului sau a laptelui mamesc exprimat într -o sticlă. De asemanat, puteți asorta aceste metode.

Când vă înțărcați copilul, este considerabil să aveți răbdare și să susțineți. Cumva a rezista câteva săptămâni sau acurat luni asupra ca bebelușul tău să se înlăture adanc de la alăptare. Pesemne că vor a ramane unele bazaiala și atrăgătoare pe drum, dar este considerabil să ne amintim că asta este un cauza firesc.

Iată câteva sfaturi asupra a vă înțărca copilul:

• Începeți să oferiți copilului dvs. o sticlă de formulă sau alior mamesc exprimat după o alăptare.
• Reduceți galonat numărul de alăptări în cine zi.
• Oferiți -vă bebelușului solide și alte lichide la anotimp.
• Fii răbdător și susținător.

Dacă aveți probleme în a vă înțărca copilul, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare. Te pot a ajutora să dezvolți un proiect consonant asupra suspenda și copilul tău.

Depozitarea și manipularea laptelui mamesc

Laptele mamesc este cel mai bun mancare asupra copilul tău. Este adapostit, hrănitor și oferă toți nutrienții de oricare copilul de oricare are bariera asupra intaiul an de viață. Laptele mamesc conține, de asemanat, anticorpi oricare vă ajută să vă protejați copilul împotriva infecției.

Dacă veți fi mult de copilul dvs. asupra o perioadă de anotimp, va a scotoci să vă depozitați laptele mamesc. Puteți a strange laptele mamesc la frigider până la 4 veac sau în refrigerator până la 6 luni.

Despre a vă a strange laptele mamesc în frigider, așezați -l într -un recipient nefalsificat, fixat. Asigurați -vă că recipientul este etichetat cu a exista și ora în oricare ați exprimat laptele.

Despre a vă a strange laptele mamesc în refrigerator, așezați -l într -un recipient nefalsificat, fixat și înghețați -l acum. Asigurați -vă că recipientul este etichetat cu a exista și ora în oricare ați exprimat laptele.

Când sunteți adio să vă hrăniți copilul laptele mamesc inghetat, dezghețați -l asupra intunecare în frigider sau într -un bol cu ​​apă caldă. Nu vă microunde laptele mamesc, pizma aiest preocupare cumva zvanta nutrienții.

Odată ce laptele mamesc a dezghețat, îl puteți hrăni copilului expres din recipient sau îl puteți fabrica într -o sticlă.

Iată câteva sfaturi asupra depozitarea și manipularea laptelui mamesc:

• Spălați -vă mâinile și solemnitate de sân piese perfect înainte și după exprimarea laptelui.
• Folosiți un recipient nefalsificat și areic asupra a vă a strange laptele mamesc.
• Etichetați recipientul cu a exista și ora în oricare ați exprimat laptele.
• Păstrați laptele mamesc la frigider sau refrigerator până când sunteți adio să îl utilizați.
• Nu dezghețați laptele mamesc în cuptorul cu microunde, pizma aiest preocupare cumva zvanta nutrienții.
• Hrănește -ți bebelușul laptele mamesc în 2 ore după dezghețarea acestuia.

Dacă aveți întrebări cu cautatura la stocarea sau manipularea laptelui mamesc, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant lactație.

Ix. Alăptare și medicamente

Există multe medicamente diferite oricare pot fi luate în timpul alăptării. Unele medicamente sunt sigure de luat în timpul alăptării, în anotimp ce altele cumva să nu fie. Este considerabil să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a numi fitece leac în anotimp ce alăptați asupra a vă promite că este adapostit asupra dvs. și asupra copilul vostru.

Unele inspre medicamentele comune oricare sunt sigure de luat în timpul alăptării includ:

• Acetaminofen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen (Aleve)
• Antihistaminice (Benadryl, Claritin, Zyrtec)
• Decongestionants (Sudafed, Mucinex)

Unele inspre medicamentele comune oricare nu sunt sigure de luat în timpul alăptării includ:

• Tetraciclină
• Eritromicină
• Warfarin
• Litiu
• Metadona

Dacă luați asemenea leac, este considerabil să citiți cu atenție ceremonie asupra preconiza dacă este adapostit să luați în anotimp ce alăptați. De asemanat, ar a scotoci să discutați cu medicul sau farmacistul asupra a vă promite că medicamentul este adapostit asupra dvs. și copilul dumneavoastră.

Q1: Oricare sunt avantajele alăptării?

A1: Alăptarea are multe avantaje atât asupra mame, cât și asupra bebeluși. Despre mame, alăptarea cumva a ajutora la reducerea riscului de sângerare lauzie, infecție și anumite tipuri de neoplasm. De asemanat, cumva a ajutora la pierderea în adversitate și la îmbunătățirea stării de alcool butilic. Despre bebeluși, alăptarea oferă o nutriție perfectă asupra creșterea și dezvoltarea lor. De asemanat, ajută la protejarea lor de infecții și zacea.

Q2: Cum știu dacă produc indeajuns alior mamesc?

A2: Există câteva moduri de a declara dacă produceți indeajuns alior mamesc. Copilul tău ar a scotoci să aibă cel puțin 8-12 scutece umede pe zi și să câștige în adversitate stabil. De asemanat, ar a scotoci să fiți tare să vedeți și să simțiți că sânii dvs. devin mai implini după cine hrănire. Dacă sunteți îngrijorat de aprovizionarea cu alior, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant lactație.

Q3: Oricare sunt unele probleme comune de alăptare?

A3: Cele mai frecvente probleme de alăptare includ dureri de sfârc, conducte conectate și mastită. Există o succesiune de lucruri pe oricare le puteți angaja asupra a a ajutora la prevenirea și tratarea acestor probleme. Dacă întâmpinați probleme de alăptare, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare.