Înțărgând sănătos un ghid blând și vesel pentru introducerea solidelor

Ii. Beneficiile mâncării pentru bebeluși de casă
Iii. Cum se inhata mâncare pentru bebeluși de casă
Iv. Sfaturi de siguranță pentru mâncarea pentru bebeluși de casă
V. Sfaturi de stocare pentru mâncare pentru copii de casă
VI Înghețarea mâncării pentru copii de casă
VII. Călătorind cu mâncare pentru bebeluși de casă
Viii. Greșeli obișnuite apoi când faceți mâncare pentru copii de casă
De traditie puse întrebări
X.

Caracteristică	Răspuns
Înțărcare sănătoasă	Introducerea solidelor copilului tău într -un mod sănătos și hrănitor.
Introducerea solidelor	Procesul de a începe copilul pe alimente solide.
Înțărcarea a condus pentru bebeluși	O metodă de punere a solidelor copilului tău fiecare le a indrazni să se auto-hrănească.
Varare a alimentelor solide	Procesul de a începe copilul pe alimente solide.
Rețete de mâncare pentru copii	Rețete pentru incinge alimente sănătoase și hrănitoare pentru bebeluși.

Ii. Beneficiile mâncării pentru bebeluși de casă

Există multe avantaje pentru a -ți inhata propria mâncare pentru bebeluși, inclusiv:

• Comanda despre ingredientelor
• Prospeţime
• Natura nutrițională
• Eficiența costurilor
• Liniste

Făcându -ți propria mâncare pentru bebeluși, poți a domina ingredientele fiecare intră în mâncarea copilului tău. Aceasta înseamnă că puteți impiedica fiece alergeni sau sensibilități pe fiecare le eventual coplesi copilul dvs. De asemanat, puteți a rezolva să utilizați ingrediente organice sau non-OMG, dacă doriți.

Mâncarea pentru bebeluși de casă este proaspătă, ceea ce înseamnă că păstrează mai mulți nutrienți decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din dugheana. Iest vrednicie este evident pentru sănătatea și dezvoltarea generală a copilului dvs.

Mâncarea pentru bebeluși de casă este, de asemanat, mai hrănitoare decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din dugheana. Iest vrednicie se datorează faptului că puteți a domina cantitatea de spirit, zahăr și alți aditivi fiecare intră în mâncarea copilului tău.

Mâncarea pentru bebeluși de casă este mai rentabilă decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din dugheana. Iest vrednicie se datorează faptului că puteți cumpăra ingredientele în vrac și puteți inhata loturi glorifica de mâncare. De asemanat, puteți îngheța mâncarea pentru copii de casă pentru o practica ulterioară, ceea ce vă economisește anotimp și bani.

Mâncarea pentru bebeluși de casă este mai convenabilă decât mâncarea pentru bebeluși cumpărată din dugheana. Iest vrednicie se datorează faptului că îl puteți inhata înainte de anotimp și să -l depozitați în frigider sau refrigerator. De asemanat, puteți inhata a se micsora loturi de mâncare, ceea ce înseamnă că nu mortis să vă faceți ingrijora cu cautatura la irosirea mâncării.

Iii. Cum se inhata mâncare pentru bebeluși de casă

Realizarea alimentelor pentru bebeluși de casă este o regim excelentă de ordona ingredientele din chibzuiala bebelușului și de a vă indatora că primesc nutrienții de fiecare au obstacol. Iată pașii deasupra cum să faceți mâncare pentru bebeluși de casă:

1. Alegeți fructe și legume proaspete, coapte.
2. Spălați bravo fructele și legumele.
3. Cojiți, groapă și fructe și legume de mijloc, după cum este neaparat.
4. Aburiți sau gătiți fructele și legumele până când sunt moi.
5. Purează fructele și legumele până când sunt netede.
6. Adăugați o sarcina electrica mică de apă sau lapte batut; lapte batut mamesc pentru a subțiai piureul, dacă este obstacol.
7. Depozitați piureul într -un recipient etanș în frigider anotimp de până la 3 fiinta sau la refrigerator până la 3 luni.

Iată câteva sfaturi pentru incinge mâncare pentru copii de casă:

• Începeți cu piureuri simple realizate dintr -unul sau două ingrediente.
• Introduceți alimente noi pe rând pentru a impiedica alergiile mentinere.
• Asigurați -vă că piureul este consistența potrivită pentru copilul dvs.
• Serviți piureul la friguri camerei sau ușor încălzit.
• Încurajează -ți copilul să exploreze diferite texturi și arome.

Iv. Sfaturi de siguranță pentru mâncarea pentru bebeluși de casă

Apoi când faceți mâncare pentru bebeluși de casă, este evident să urmați câteva sfaturi de siguranță pentru a vă indatora că copilul dvs. este în siguranță de bolile transmise de alimente. Iată câteva sfaturi de fiecare mortis să țineți spinare:

• Spălați -vă bravo mâinile înainte de a gestiona mâncarea și spălați toate suprafețele și ustensilele fiecare vor baga în rusine cu mâncarea.
• Folosiți ingrediente proaspete și curate.
• Gătiti bravo mâncarea până când se a asuda zapusit.
• Răciți iutit mâncarea și depozitați -o în frigider sau refrigerator.
• Reîncălziți mâncarea până când se a asuda zapusit înainte de a o ospata copilului.

Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a sustine să vă păstrați copilul în siguranță de bolile transmise de alimente și să vă bucurați de beneficiile mâncării de casă pentru copii.

V. Sfaturi de stocare pentru mâncare pentru copii de casă

Iată câteva sfaturi pentru depozitarea mâncării de casă pentru copii:

• Folosiți borcane de sticlă sau recipiente cu capacele strânse.
• Etichetați borcanele sau containerele cu obicei și conținutul.
• Depozitați borcanele sau containerele într -un loc răcoros și întunecat.
• Nu înghețați alimentele pentru copii de casă în recipiente de nuantat, daca plasticul eventual rezulta substanțele chimice în alimente.
• Nu faceți raportare la mâncarea pentru bebeluși de casă odată ce a proin dezghețată.

Pentru mai multe informații deasupra stocarea mâncării pentru copii de casă, vă rugăm să vă consultați cu medicul pediatru.

VI Călătorind cu mâncare pentru bebeluși de casă

Apoi când călătoriți cu mâncare pentru copii de casă, există câteva lucruri de fiecare mortis să țineți spinare pentru a vă indatora că rămâne proaspăt și în siguranță.

În intaiul rând, împachetați-vă mâncarea pentru bebeluși în containere a se micsora, cu un retras orta. Iest vrednicie va a sustine la împiedicarea mâncării să se strice dacă nu se consumă toate paralel.

În al doilea rând, păstrează -ți mâncarea pentru bebeluși distins în fiece prilej. Cel mai bun mod de incinge aiest vrednicie este să -l împachetezi într -un răcitor cu pachete de gheață.

În al treilea rând, asigurați -vă că etichetați recipientele mentinere pentru bebeluși cu obicei și ora în fiecare au proin făcute. Iest vrednicie vă va a sustine să urmăriți cât de antic este mâncarea și când mortis să fie consumată.

În cele din urmă, dacă călătorești cu aer, eventual fi neaparat să-ți împachetezi mâncarea pentru bebeluși în bagajele de transportare. Iest vrednicie se datorează faptului că majoritatea companiilor aeriene nu permit lichide în bagajul controlat.

Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a călători cu mâncare pentru bebeluși de casă:

• Alegeți alimente ușor de transportat și de mâncare, cum ar fi piureuri, alimente cu degetele și iaurt.
• Împachetați mâncare suplimentară în cazul în fiecare copilul dvs. îi este nemancare.
• Asigurați -vă că vă spălați mâinile înainte și după manipularea mâncării pentru bebeluși.
• Dacă utilizați o pompă de sân, asigurați -vă că o împachetați și fiece accesorii necesare.

Urmărind aceste sfaturi, puteți a sustine să vă asigurați că copilul dvs. are o călătorie sănătoasă și plăcută.

VII. Călătorind cu mâncare pentru bebeluși de casă

Când călătoriți cu mâncare pentru copii de casă, există câteva lucruri pe fiecare mortis să le țineți spinare pentru a vă indatora că rămâne proaspăt și aparat pentru ca copilul dvs. să mănânce.

Mai întâi, asigurați -vă că vă împachetați mâncarea pentru bebeluși într -o pungă mai distins sau izolată. Iest vrednicie va a sustine la menținerea frigului și la împiedicarea stricării acestuia.

În al doilea rând, împachetați-vă mâncarea pentru bebeluși în containere a se micsora, cu un retras orta. Iest vrednicie va usura dezghețarea și servirea mâncării pentru bebeluși, după cum este neaparat.

În al treilea rând, etichetează -ți recipientele pentru alimente pentru bebeluși cu obicei și ora în fiecare le -ai pregătit. Iest vrednicie vă va a sustine să urmăriți cât de antic este mâncarea și când mortis să fie consumată.

În cele din urmă, asigurați -vă că urmați orientările USDA pentru o manevra sigură a alimentelor apoi când călătoriți cu mâncare pentru copii de casă.

Pentru mai multe informații deasupra călătoriile cu mâncare pentru copii de casă, vă rugăm să vizitați următoarele resurse:

Greșeli obișnuite apoi când faceți mâncare pentru copii de casă

Iată câteva greșeli comune pe fiecare oamenii le fac apoi când fac mâncare pentru copii de casă:

• Folosind exagerat multă spirit sau zahăr
• Adăugarea albastri la mâncare pentru bebeluși înainte de vârsta de 1 an
• Folosind ingrediente nesigure, cum ar fi carnea crudă sau peștele
• Nu gătiți mâncarea corectă
• Înghețarea mâncării pentru bebeluși exagerat numeros anotimp
• Nu depozitați mâncarea pentru bebeluși în mod corespunzător

Printru evitarea acestor greșeli, vă puteți a sustine să vă asigurați că bebelușul dvs. devine în siguranță și hrănitor pentru copii pentru copii de casă.

Întrebări și răspunsuri

Î: Când ar cuveni să încep să -mi dau copilului meu solide?

R: Majoritatea bebelușilor sunt adio să înceapă solide între 4 și 6 luni.

Î: Ce alimente ar cuveni să -mi ofer copilul?

R: Începeți cu alimente simple, cu o singură aromat, cum ar fi fructe purificate, legume și hant.

Î: Câtă mâncare ar cuveni să -mi dau copilului meu?

R: Începeți cu câteva linguri la un prilej dat și creșteți gradat cantitatea pe măsură ce copilul dvs. se obișnuiește să mănânce solide.

Î: Cât de des ar cuveni să -mi hrănesc solidele pentru bebeluși?

R: Începeți dupa a prosferisi solide o dată sau de două ori pe zi și creșteți gradat numărul de mese și gustări pe măsură ce copilul dvs. îmbătrânește.

Î: Cum mă asigur că mâncarea bebelușului meu este în siguranță?

R: Spălați -vă bravo mâinile și toate ustensilele înainte de a pregăti mâncarea. Gătiti bravo mâncarea până când este zapusit până la capăt. Răciți iutit mâncarea și depozitați -o în frigider sau refrigerator.

Î: Fiecine sunt unele greșeli comune pe fiecare oamenii le fac apoi când fac mâncare pentru copii de casă?

Unele greșeli comune includ:

• Adăugând exagerat multă spirit sau zahăr la alimente
• Folosind uleiuri sau grăsimi nesănătoase
• Nu gătiți mâncarea bravo
• Nu depozitarea alimentelor în mod corespunzător

Î: Sunt îngrijorat de sufocarea copilului meu. Ce pot inhata pentru a -l atentiona?

Există câteva lucruri pe fiecare le puteți inhata pentru a vă împiedica copilul să se sufoce:

• Tăiați mâncarea în bucăți a se micsora
• Asigurați -vă că mâncarea este poros și poros
• Hrănește -ți copilul încet și lasă -i să -și ia timpul mestecare
• Stop contract dacă copilul tău se sufocă

Î: Am probleme cu a -mi inhata copilul să mănânce solide. Ce pot inhata?

Există câteva lucruri pe fiecare le puteți încerca dacă copilul dvs. refuză să mănânce solide:

• Oferiți solide în diferite momente ale zilei
• Oferiți texturi și arome diferite de mâncare
• Faceți distracție și interactivă în masă
• Ai răbdare și nu -ți forța copilul să mănânce

Î: Când ar cuveni să încep să -mi dau copilului meu solide?

R: Academia Americană de Medicina infantila vă recomandă să începeți să introduceți solide copilului dvs. între 4 și 6 luni.

Î: Ce alimente ar cuveni să -mi ofer copilul?

R: Când începeți pentru cordea dată să introduceți solide, ar cuveni să oferiți bebelușului dvs. alimente simple, cu o singură aromat. Unele prime alimente bune pentru a încerca includ fructe și legume purificate, făină de ovăz și iaurt.

Î: Câtă mâncare ar cuveni să -mi dau copilului meu?

R: Începeți să oferiți copilului dvs. câteva linguri de mâncare paralel. Pe măsură ce copilul tău îmbătrânește, poți crește gradat cantitatea de mâncare pe fiecare o oferiți.